Suflê de escarola e ricota

* Imagem meramente ilustrativa

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de farinha de quinua real
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • 1 gema
  • 3 claras em neve
  • 4 fatias de ricota amassada
  • 1/2 maço de folhas de espinafre lavadas e levemente picadas
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 4 colheres de sopa de alho poró picadas
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 tomates picados em cubos pequenos e sem sementes
  • 2 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 1 colher de sopa de orégano

Modo de preparo

Bater no liquidificador o leite, a farinha, as gemas e o sal. Adicione as folhas de espinafre, o fermento e a ricota. Mexa com uma colher. Adicione as claras em neve e mexa levemente. Coloque em uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos.